BİR ROMANTİK İLİŞKİNİN 'İYİ' OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ?

Bu yetişkinlerin kendileri sık sık soru sorup cevapladıkları ve bir romantik ilişki yaşamaya başlamış genç bir çocuğa ebeveynlerin yönelttiği bir sorudur:
 
Tabii ki iyi bir romantik ilişkide sevgi, coşku ve çekim vardır ama yalnızca bunlar yeterli değildir. Mantığa da danışılmalıdır, bunun için de mantığınıza neler soracağınızı bilmeniz gerekir. İlişkinizin iyi ya da yeterince iyi olduğunu söyleyebilmeniz için başlangıçta dürüstçe “evet”le cevaplamanız gereken 4 genel soru var.
 
BİR ROMANTİK İLİŞKİDE SORULACAK 4 GENEL SORU
 
☞ İlişkide kendime nasıl davrandığımdan hoşlanıyor muyum?
Örneğin: İhtiyaçlarımı karşımdaki kişinin ihtiyaçları kadar önemli ve görüşlerimi onunkiler kadar geçerli görüyor gibi davranıyor muyum?
 
☞ Karşımdaki kişiye nasıl davrandığımdan hoşlanıyor muyum?
Örneğin: Karşımdaki kişinin bazı şeyleri benden farklı görme hakkına saygı duyuyor muyum?
 
☞ Karşımdaki kişinin bana nasıl davrandığından hoşlanıyor muyum?
Örneğin: Aynı fikirde olmadığımızda karşımdaki kişinin beni görüşüm nedeniyle eleştirmemesinden hoşlanıyor muyum?
 
☞ Karşımdaki kişinin kendine nasıl davrandığından hoşlanıyor muyum?
Örneğin: Zor zamanlarda karşımdaki kişinin moralini nasıl yüksek tuttuğundan hoşlanıyor muyum?
 
"İyi" ya da "yeterince iyi" bir romantik ilişki içinde insanlar kendilerine ve birbirlerine iyi davranırlar.
 
BİR ROMANTİK İLİŞKİDE BİRBİRİNE İYİ DAVRANMANIN 10 AÇIK BELİRTİSİ
 
☞ İki kişi de birbirlerine ellerinden gelen en büyük anlayışı göstermek için sürekli bir çaba sarf eder.
 
☞ İki kişi de endişelendikleri konular hakkında konuşmaktan çekinmez ve bu eleştirileri ifade ettiğinde karşısındaki kişi tarafından dinlenildiğini hisseder.
 
☞ Kimse istediğini elde etmek için diğerini zorlamaz ya da tehdit etmez ve iki kişi de belirledikleri sınırlara saygı duyulduğunu hisseder.
 
☞ Kimse fikir ayrılığı sonrası früstrasyon nedeniyle rencide edici herhangi bir şey söylemez ya da yapmaz, anlaşmazlıklar güvenli bir şekilde yönetilir.
 
☞ İki kişi de verdiği sözleri tutar, anlaşmalara uyar ve sorumluluklarını yerine getirir.
 
☞ İki kişi de diğer kişinin gerçeği söylediğine güvenebilir ve kimse yalan söylemez.
 
☞ Kimse diğerinin ayrı (yalnız, arkadaşlarıyla ya da ailesiyle) zaman geçirmekten vazgeçmesini bekleyecek kadar hükmedici değildir.  
 
☞ İki kişi de birbirlerine sözel veya fiziksel zarar vermeden öfkelerini yönetir.
 
☞ İlişkide paylaşım eşitliği vardır, kimse daha çok vermez ya da daha çok almaz.
 
☞ Kimse diğer kişiyi aşağılamak için eleştiriye, sataşmaya, alay etmeye ya da iğnelemeye başvurmaz.
 
“Aşkın gözü kördür.” denmesinin nedeni umudun genellikle gözümüzü boyamasıdır; bir şekilde iyiye doğru değişeceğini umarak bazı şeylerin yolunda gitmediğini inkar eder ya da dikkate almayız. Birbirine iyi davranmanın 10 belirtisinin bazıları eksik olsa da sevgi ya da “aşık” olma hali gerçekçi bir yaklaşım yerine iyi temennileri getirebilir. "Verilere bakmak" daha iyidir. Karşılaşacağınız muameleyi tahmin etmenin en iyi belirteci daha önce karşılaştığınız muamele geçmişidir. Geçmişte karşılaştığınız muameleye itiraz ettiyseniz, karşınızdaki kişi bunun için özür dilediyse ve tekrarlamamak için söz verdiyse ama söz konusu davranış devam ettiyse bu kişi tercihini yapmış demektir. Şimdi elinizde olan şey daha önce karşılaştığınız şeydir ve bununla karşılaşmaya devam edersiniz.
 
Uzun lafın kısası: Kendinizi yeterince iyi sevmelisiniz ki başka birine duyduğunuz sevgi romantik ilişkide kötü muameleyi kabul etmenize neden olmasın.
 
Yazarın Özel İzni Alınarak Çevirisi Yapılan Asıl Metin:
- How to Tell If A Romantic Relationship Is ‘Good’ (Carl Pickhardt Ph.D. , http://www.carlpickhardt.com/page7.html )
Çeviri:
- Psk. Büşra Beşli
Bu sitede yer alan tüm yazılı ve görsel materyaller www.elikapsikoloji.com sitesine ve site sahibi Meryem Gül Eren aittir. copyright © 2015 - 2018 - Sayaç : 17259
Bu sitede yer alan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için kullanılamaz.